Ademsessies & Energetische Healing in Amsterdam

Boek jouw sessie
Plan vrijblijvende call

Welkom

Ik ben Manon, oprichter van IM You | Holistische praktijk in Amsterdam.
Meer over mij ➔ 

Voel je dat je vastloopt in de drukte van het dagelijks leven, last hebt van aanhoudende spanning of simpelweg weer dieper wilt verbinden met mezelf? Ik bied een veilige bedding waarin je vertraagt, uit je hoofd zakt en weer luistert naar wat je lijf je vertelt.

Waarom een sessie bij IM You?

  • Diepe ontspanning: Geef je zenuwstelsel de rust die het nodig heeft.

  • Persoonlijke afstemming: Volledige 1:1 aandacht voor jouw proces en hulpvraag.

  • Duurzame balans: Krijg helderheid in vastzittende emoties, patronen en energie.

Of je nu komt voor een transformatieve ademsessie of een zachte energetische healing: je bent welkom precies zoals je bent.

 

Ontdek de behandelingen

Ademsessie

Soms draait je hoofd overuren en slaat je lichaam spanning op zonder dat je het doorhebt. Een 1:1 ademsessie helpt je om deze vastzittende emoties en stress veilig los te laten. Via verbonden ademhaling kom je uit het denken, herstel je de balans in je zenuwstelsel en ontstaat er weer ruimte voor rust.

Wat brengt een ademsessie jou?

  • Diepe ontspanning: Brengt rust in een overprikkeld zenuwstelsel.

  • Emotionele opruiming: Laat vastzittende spanning en patronen veilig los.

  • Helderheid en energie: Geeft fysieke ruimte en mentale focus.

Hoe ziet een sessie eruit?

We beginnen met een korte afstemming op jouw hulpvraag. Daarna begeleid ik je stap voor stap door de ademreis op een manier die volledig past bij jouw tempo. We sluiten af met een zachte integratie, zodat je gegrond en verlicht de praktijk verlaat.

Meer over ademsessie ➔

 

Boek jouw ademsessie

Energetische Healing

Voel je je leeggezogen, uit balans of draag je onverwerkte emoties met je mee? Energetische healing ondersteunt je om blokkades in je energieveld en lichaam zacht op te heffen. Door jouw zelfherstellend vermogen te activeren, komt je energie weer vrij te stromen en ervaar je een diep gevoel van rust en heelheid.

Wat levert een energetische healing jou op?

  • Lichamelijke en mentale rust: Ontlaadt opgebouwde stress en overprikkeling.

  • Energetische schoning: Wist blokkades en zwaarte uit je energieveld.

  • Sterkere grounding: Zorgt dat je steviger in je eigen kracht en grenzen staat.

Hoe verloopt een sessie? We starten met een kort gesprek om af te stemmen op wat er op dit moment bij jou speelt. Tijdens de healing lig je comfortabel en ontspannen op de behandeltafel. Zachte aanrakingen en afstemming op jouw energielichaam brengen de opgeslagen spanning subtiel in beweging. Je sluit af met een moment van rust om de ervaring volledig te integreren.

Meer over Energetische Healing ➔ 

Boek jouw energetische healing

1:1 Traject 

Eén losse sessie brengt direct ruimte, maar diepgewortelde patronen en opgeslagen spanningen hebben tijd nodig om echt te transformeren. In een 1:1 traject bieden we jouw zenuwstelsel de bedding die nodig is om inzichten niet alleen te begrijpen, maar ook daadwerkelijk te belichamen in je dagelijks leven.

Kies jouw traject:

  • Kort Traject (3 weken): Krachtige tussenstap op een specifiek thema. 

  • 1:1 Traject (6 weken): Intensieve transformatie voor diepe verbinding met jezelf. 

 

Lees meer over het traject & werkwijze
Elexandra Liburd
Elexandra Liburd
Energy Healing
Manon is an exceptionally talented and intuitive healer. Her ability to hold space with compassion and dive deep into the root of emotional and energetic situations is astounding. With her warm professional guidance I've experienced profound shifts and a sense of clarity and wholeness in different dimensions. Highly recommended for anyone seeking transformative and deep healing.
Emma Lucy Watson
Emma Lucy Watson
Such a safe beautiful release. Feeling anchored and back to myself again. Manon is an angel and would highly recommend. 🥰
Eev
Eev
Energy Healing
Meerdere sessies ondergaan bij Manon. En wat was dat fijn! Manon heeft een hele fijne zachte energie waardoor je je geborgen en gedragen voelt tijdens de sessies. Elke sessie is anders en bijzonder. Na een aantal sessies achter elkaar kom ik nu regelmatig terug voor een onderhoudssessie. Een fijne manier om alle opgebouwde spanningen weer los te laten en met een licht gevoel de deur weer uit te gaan. Manon, je bent fantastisch!
Alejandra Mari-Pino
Alejandra Mari-Pino
inding and working with Manon was a blessing, her energy is beautiful, soft, and a wonderful space holder. I would definitely work with her again!
Elny-Elise Leuwol
Elny-Elise Leuwol
Ademwerk
Ik heb een hele fijne breathwork sessie mogen doen bij Manon. Manon is heel lief en super warm en zorgt ervoor dat je je veilig en comfortabel voelt. Ik zou iedereen aanraden om bij haar een sessie te doen. Ik kan niet wachten om een TTC sessie te mogen doen bij haar, dus ik kom snel terug!
Liza
Liza
Tijdens de reikisessie met Manon kon ik duidelijk de energie in mijn lichaam voelen stromen. In het begin was mijn geest erg actief, maar na een paar minuten werd mijn hoofd rustiger en kwam ik in een staat van diepe ontspanning, van waaruit ik in contact kon komen met een innerlijke kalmte. Het werd me duidelijk hoe noodzakelijk deze sessie voor me was in deze momenten van extreme vermoeidheid. In de dagen daarna voelde ik me veel serener en vitaler. Het was echt alsof de batterij werd opgeladen. Heel erg bedankt lieve Manon.
Jana
JanaEnergy Healing
I basically been sleeping since yesterday, my body needed this reset so I'm gonna allow it for as long as is needed. It's a pity you are gone, because I would truly love to have another session soon so I can totally go back to my pure essence, so please keep me on the loop next time you come around. You are the perfect vessel for this energy, very happy I found you!
Jovana Tomic
Jovana Tomic
The breathing session with Manon was a wonderful experience. I was able to fully relax, open up a painful spot within myself, release it, heal it — and most importantly — embrace it with love. With the incredible rhythm of the music, the powerful energy Manon radiates, and the guided breathing, I experienced deep relaxation and emotional relief. I wholeheartedly recommend it!

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een 1:1 ademsessie en energetische healing?
Bij een 1:1 ademsessie gebruik je je eigen ademhaling als ingang om spanning, stress en emoties in je lijf los te laten. Energetische healing richt zich meer op het herstellen van de energetische balans in je lichaam via zachte aanraking en afstemming. Beide vormen helpen je om uit je hoofd te zakken en weer in verbinding te komen met jezelf.
Draag gemakkelijke, loszittende kleding waarin je vrij kunt ademen en ontspannen kunt liggen. Eet bij voorkeur geen zware maaltijd kort voor de sessie. Alle benodigdheden zoals matten en dekens zijn aanwezig op de locatie.
Eén losse sessie brengt al direct veel rust, maar voor een daadwerkelijke verandering in je dagelijks leven raad ik een traject van minimaal 3 sessies aan. Dit geeft je zenuwstelsel en lichaam de tijd om nieuwe patronen echt te integreren en te belichamen, zodat het effect ook op de lange termijn doorwerkt.
Nee, de behandelingen worden niet vergoed door de zorgverzekeraar. Dit geeft de volledige vrijheid om exact te doen wat jij op dat moment nodig hebt, zonder restricties of kaders van buitenaf. Veel cliënten zetten de kosten zakelijk weg of vragen een vergoeding via het werkgeversbudget (persoonlijk ontwikkelbudget).

Contact

Praktijk IM YOU
Manon Iking
Amsterdam 
M: manon.imyou@gmail.com

KvK: 93918372

Whatsapp Instagram

Privacyverklaring. Algemene voorwaarden